Kiel iĝi la perfekta knabino: tri flankoj apelacii

Perfekteco altiras ne nur aspektas, sed ankaŭ monon. Tamen, malĝusta aŭ malbonaspektaj gvidliniojn ne donas la ŝancon iĝi pli proksima al lia celo. Kiel fariĝi la perfekta knabino? Mi devas labori en tri dimensioj - la intelekto, emocioj kaj alloga fizikisto. Ni komencu per la lasta punkto.

Io kiu, kiel idealoj en nia tempo multe. Kio estas pli bona, ĉar vi povas konveni en ajna. Se vi havas grandan osto, vi ne devus rigardi miniaturo Odri Hepbern. Fokuso sur Claudia Schiffer, kiu havas sufiĉe grandan osto kaj suferas pro ĝi. Ĝenerale, la beleco de la korpo - tre kompleksa afero.

La sekreto al perfekta figuro - dumviva sinregado, speciale se vi antaŭe ne havis sorton, kaj vi trafis signife obeza (pli ol 10 kg). Memoru ke ekstra pezo konsistas el malgrandaj manĝetoj. Tre multe pli facile marŝi duonnutrita duonon ol halti se ili jam komencis. Kiel manĝi bone - frakcia aŭ 3 fojoj tage - discutible. Ĝi dependas de via kapablo diri al vi mem, "Ĉesu." Se ĝi rezultas bone, vi povas havigi multajn manĝetoj.

Vi bezonas regulan ŝarĝo, des pli bone traktadon 6 fojojn semajne por 30 minutoj, ol 3 fojojn semajne por 60. El la vidpunkto de la efiko de kalorioj devus esti la sama, do kial mi donu tian konsilon? La fakto ke estas farata ĉiutage (krom unu eligo) iĝas sana kutimo. Kaj se vi trakti tri fojojn semajne, ĉiam la tenton movi sur la lastaj tri tagoj de la semajno, kaj tiam tute forlasi la trejnadon lige kun la semajnfino. Kiel iĝi la perfekta knabino, almenaŭ fizike? Skulpti el duonhoro footing en momento donita - kaj vi kutimiĝas al ĝi, ke ĝi estas farita ĉiutage. A korpo dankos vin sentas pli bona, kaj la strekoj de la figuroj estos multe pli agrabla post monatoj de trejnado.

Sed la proksimeco al la idealo estas certigita ne nur aspekto. Beleco - estas nur via komerca karto komence de la procezo de konekto. Sed egale grava emociaj kaj intelektaj aspektoj de via personeco. Ni komencu per la emocia.

Ekzistas homoj, kiuj ricevas por komuniki kun preskaŭ iu ajn. Tio ebligas ilin esti, paradokse, pli legebla. Indas studi. Ĝi estas delonge rekomendis regulo - kiu estas komuniki kiom eblas. Sed senhonta babilejo postulas multan tempon, kaj konkludoj povas esti erara. Por alproksimiĝo la procezo konscie, mi rekomendas konatigxi kun scienco socioniko kaj analizi sian propran kaj alies agojn kaj vortojn. Tiam vi povos evoluigi taktiko kaj strategio de konekto kun ĉiu el la dek ses personeco tipoj - kaj vi estos multe pli kompetentaj en administrado la procezo. Ja via prognozanta kapabloj pliiĝos dekojn da fojoj, kompreneble, la procezo de komunikado fariĝos pli enuiga, sed vi fariĝis "Ŝerloko Holmso homa interago." Nur trovi sperta specialisto socioniko, laborante kun modeloj, ne priskriboj, kaj li donos al vi en la manojn de granda ilo.

Kiel iĝi la perfekta knabino, alloga intelekte? Unue, vi bezonas meti vin mem sur la "informo dieto". Neniu felietonoj, pulpo romanoj kaj detektivo rakontojn, kaj senhonta legado rete. Se vi povas mallonge kaj klare esprimi la novan informon de la artikolo, do legi pli sur ĉi tiu retejo ne estas necesa. Due, ĝi estas necesa por plenigi en la rezulta tempo de intensa intelekta ekzerco. Serĉi retaj kursoj en la akademiaj disciplinoj de Amerika Universitatoj (jes, ili estas en la interreto). Vi ne konas la angla? Tiam, antaŭ ol vi pensas pri kiel iĝi la perfekta knabino, daŭrigi lingvokursoj, prefere ĉe universitatoj. Ja scio de la angla - signo de eĉ ne estas perfekta, sed nur normala. Plibonigi vian lingvon per aŭskultante Podkastoj Bi-bi-si. Unue simpla, por lingvo-lernantoj, kaj tiam - kaj pli malfacila por la portantoj.

Iĝu ideala estas malfacila, sed se vi elektas la dekstran limon, la pli proksima al la celo kiel eble. Antaŭen kaj bonŝancon!