Kiel estas submara duŝmovego?

Akvaj proceduroj estas tre popularaj en homoj sana kaj malsana. Ne faru escepton kaj hidromasadon. La agado de la direktita akvo-jeto povas plibonigi la animon, forigi amasigitan laciĝon, malstreĉiĝi streĉitajn muskolojn. Unu el la plej popularaj tipoj de tiaj proceduroj estas submara duŝmovejo. Kutime ĉi tiu masaĝo efektiviĝas per maso, sub kiu akvo estas submetita al premo. Premo povas esti reduktita aŭ pliigita se ĝi deziras.

Plenumante ĉi tipo de masaĝo la persono devus esti en kuŝa pozicio, kiel ĝi plibonigas la muskolo malstreĉiĝo. La akvo-jeto povas esti direktita rekte al la korpo, aŭ tra tavolo da akvo ĉe iu distanco de ĝi. Masajista devas certigi, ke la direkto de la akvo jetoj ĉiam koincidis kun la direkto de la fluo ganglioj.

Submara duŝo-masado kutime efektivigas komfortan temperaturon por persono - ĉirkaŭ 37 gradoj. La paciento komence de la proceduro devas unue mergi sin en varma akvo kaj malstreĉiĝi dum 2-3 minutoj. Estis post la korpo kutimas, povas komenci subakva duŝon-masaĝo. Recenzoj de personoj kiuj pasis por ĉi tiu procedo, dirante, ke la unua fojo la efiko de la jeto ŝajnas esti nekutima persono. Ofte la paciencaj tempoj, provante teni la korpon en la akvo je certa nivelo kaj en okupata pozicio. Sed valoras memori, ke dum la submara masaĝo, persono devas malstreĉiĝi kiel eble plej. Muskola streĉiĝo ne kontribuas al ilia pli bona masaĝado kaj eĉ povas malpliigi la pozitivan efikon de la proceduro.

Kiam submeta duŝaĝo estas plenumita en normala bano, la paciento povas teni siajn manojn antaŭ li kaj kun ilia helpo ŝanĝi la pozicion de la korpo en la bano.

En medicinaj institucioj ĉi tiu speco de hidromasado efektivigas kun helpo de speciala dezajno. Ĉe la fundo de la korno, hamako reto estas etendita aŭ 3-4 fiksaj zonoj estas fiksitaj. Ĉi tio permesas vin teni la korpon maskita en certa pozicio ĉe la ĝusta profundo. En iuj kazoj, faldita lito estas metita en la bano, kuŝanta sur kiu la paciento povas malstreĉiĝi kiel eble plej multe.

Submara duŝon-masaĝo, contraindicaciones kiuj ne tiel multnombraj, povas esti sukcese efektivigita sendepende hejme. Antaŭ tio, kompreneble, ĝi valoras konsulti kun via kuracisto certigi, ke vi ne havas iujn ekscitojn ĉe la momento, ne estas hemorragias, inflamoj kaj infektoj sur la haŭto, ne tumoroj, iskemio kaj severa hipertensio. Ĉe la hejmo, la tuta korpo povas esti masaĝita kun fleksebla tubo-duŝo, pliigante la premon de la jeto ĝis maksimumo kaj enprofundiĝas en vian banon kun varma akvo.

Tiel kiel en manlibron terapio, dum tia hydromassage elspezi karesante teknikoj, elpremante, frotante kaj pastujojn.

Kiam stroking, la duŝo kapo malproksimigas de la masaĝa areo por sufiĉa distanco. Jeto da akvo tuŝas la haŭton malpeze, kaj tial ĝia efiko ne estas tiel intensa.

Kiam vi elpremas ĝin, vi devas alproksimigi ĝin al la korpo kaj antaŭenpuŝi ĝin.

Kiam amas la direkto de la jeto devas esti diversa. La pseŭa pinto povas esti movita certan distancon de la haŭto en zigzag, cirkulis kaj spiralaj movadoj.

Kiam muelanta, la akva jeto estas direktita perpendikulara al la masaĝa aro.

Prezentita de ĉiuj reguloj submaraj duŝmovestoj - ideala kuracilo por permanentaj mensaj kaj fizikaj pezaj ŝarĝoj. Ĉi tiu speco de masaĝo plibonigas la sangan provizon de diversaj organoj, aktivigas metabolajn procezojn, malstreĉiĝas neŭomuskulajn tonojn, reduktas la ekscitecon de persono kaj helpas rapide rapide restarigi sian forton.