Intesto irritable sindromo

Intesto irritable sindromo estas malsano de la tracto gastrointestinal. La kondiĉo estas karakterizita de doloro abdominal, bloating, kramfoj, estreñimiento aŭ diareo. Colon irritable - malsano longe tamen malpezigi la simptomojn ne estas granda problemo.

Ni notu, ke la signoj de la malsano povas varii ĉiutage por la pli malbona aŭ pli bona. Intesto irritable sindromo ne kaŭzas gravan patologio, kiel inflamatoria malsanoj aŭ kanceroj.

Plej multaj homoj elmontrita al la gastrintesto malordo, estas soreness ĉe la manĝo, la malkomforto.

Intesto irritable sindromo estas akompanita de debilitamiento de la movkapablo de la tracto digestivo, en iuj kazoj, la stato de estreñimiento alternante kun lakso, ekzistas ankaŭ nekompleta malplenigante de la stomako.

Supozeble, la kondiĉo estas kaŭzita de gastrointestinal hipersensibilidad. La kialo por ĉi tiu ekrano ne estas klara.

Simptomoj de malordoj gastrointestinales povas kaŭzi streson kaj manĝaĵo. La ĉefa metodo de traktado de la malsano estas ŝanĝo en dieto kaj kontroli nervoza reagoj. La uzo de drogoj estas utila kiam la manifestado de severaj simptomoj malhelpas normalan agadon.

Kiel montrita per observoj de pacientoj, iuj nutraĵoj kaŭzas intesto irritable sindromo. Dieto, tiel implicas la forigon de certaj specoj de nutraĵo. Kontrolo super la porcio tiam estas portita al pli granda mezuro por la paciento. Ĝenerale, vi povas ŝanĝi ĝin, surbaze de la ĉefaj simptomo.

Ajna speciala dieto ne estas asignita al intesto irritable sindromo. Tamen, ekzistas aro de produktoj, forigon aŭ krom kiu helpas elimini estreñimiento aŭ diareo.

Faciligi intesto movado malfacilaĵo rekomendas aldoni al la dieto de fibro. Estas kapabla de sorbi akvon kaj pliigi la volumon de la enhavo en densa korpo sekcio. Ĉi tio, siavice, ege faciligas la tabureto kaj pliigas lian oftecon. Fibro troviĝas en freŝaj fruktoj (pomoj, piroj), legomoj, tritiko brano, krupnozernovom pano kaj cerealoj, fabojn. Pliigante la fibro enhavo rekomendas iom post iom, por eviti flatulencia.

Se estreñimiento rekomendas ke oftaj akcepto de fluidaj. Estas necese trinki almenaŭ ses al ok glasoj ĉiutage.

Se estas iu ajn malfacilaĵo ĉe konstanta ricevi la postulata nombro de produktoj kiuj enhavas fibron, permesis la uzon de specialaj aldonaĵoj en la manĝo. Ili povas enhavi celulozon, metilo celulozo disbatitan semoj. Ĉi tiuj aldonaĵoj sur laxantes estas malsamaj en tiu ne iriti la intesta mukozo.

Tamen, ne ĉiam pliigi fibro enhavo de la dieto tuŝas la kondiĉo de pacientoj pozitive. En iuj kazoj, ĝi povas plibonigi la ricevo de iuj malsano simptomoj, kiel ekzemple bloating.

Por faciligi la lakso rekomendas ekskludi de la dieto certaj nutraĵoj. Tiuj inkludas pomojn, faboj, brasiko, acidaj nutraĵoj, kolbaso. Ankaŭ, ne rekomendus laktaĵojn, alkoholo, kafeino (teo, ĉokolado, kafo). Kuracistoj konsilis limigi aŭ eviti fumado kaj maĉi tabako. Diareo povas ankaŭ kaŭzi xylitol kaj sorbitol (Artefarita edulcorante) enhavas la maĉgumo kaj iuj dolĉaĵoj.

Fakuloj rekomendas por ekskludi la supre produktoj laŭgrade. Tiel, estas eble spuri la malapero aŭ reliefo de simptomoj. Se la malakcepto de ajna produkto ne havas influon en la elmontro de la sindromo, ekskludi ĝin el la dieto estas ne necesa.