Ĝi valoras la stomako: kion fari kaj kiel por helpi sin mem

Preskaŭ ĉiuj foje plendas malobservo de la tracto gastrointestinal. Statistiko diras, ke unu en kvar spertas malkomforton de nosology - indigestión. La kuracistoj gastroenterologists ofte aŭdas plendojn de pacientoj, ne ekzistas burping, stomako valoras. Kion fari en tia situacio?

La kuracistoj diferenci pluraj faktoroj kiuj kaŭzis indigestión. Tiuj inkludas:

• morfologian;
• funcionalidad;
• biologia;
• bakteriologiaj faktoroj.

La ĉefaj kaŭzas de indigestión

La plej komunaj problemoj kiuj kondukas al la malordo de la digestiva sistemo estas:

• stresaj situacioj;
• la foresto de iu ajn reĝimo en la manĝo;
• la uzo de desequilibrado dieto;
• alkoholo misuzo;
• daŭrigis fumadon;
• manĝante tro spica, fritita kaj acidaj nutraĵoj.

Studoj montras ke ofta konsumo de ekzotaj fruktoj, ne tipa por niaj regionoj, kiel povas provoki indigestión.

Klimata ŝanĝo - la kialo de indigestión

Malmultaj homoj konscias ke fundamentan ŝanĝon en la klimataj kondiĉoj favoras pli ekiganta faktoro en la evoluo de la digestiva laboro ŝanĝoj. Tiu ofte okazas dum la ferioj, kiam homoj vojaĝas, tiel draste ŝanĝi la kutiman klimato. Post la manĝo estas sento ke manĝaĵo kostoj en la stomako. Kion fari en tia situacio estas malfacile diri. Estas necese scii ĝuste la kaŭzo de malsano, ĉar se ĝi ne estas ŝanĝo de klimato zono, ĝi eblas la problemo estas pli serioza kaj postulas tujan medicinan atenton. La kuracisto determinos la verŝajna ŝanĝoj en la mukozoj histo, kiu kaŭzas patógenos malordo.

La kialo de la malordo - bakterioj

Speciala loko en la gastroenterología komunumo havas negativan efikon sur la tracto digestivo bakterio Helicobacter pylori, kiu povas kaŭzi kolonio sentas staranta stomako. Kion fari en tiu kazo, kuracistoj malkovris en 1983, kiam la mikroorganismo estis malfermita por la unua fojo. Dum tiu scienca studo, investigadores de la Aŭstralia nobelpremion pro tio mikroorganismo ludas gravan rolon en la evoluo de ulceroj estis premiita. Komence, la sciencistoj atribuita al la bakterioj gravan rolon en la evoluo de tiu malsano, sed sperto montris ke multaj faktoroj influas lian parazitado. Nur 40% de pacientoj plendas pri io kiu valoras la stomako (kion fari, ni eltrovi), estis malkovrita al infekto per bakterioj.

Nur kiam la acidez de eksceso mikroorganismo pliigas la riskon de ulcero ulcero malsano. Helicobacter pylori produktas specialajn enzimoj kiuj detruas la acidez de la stomako, estas tiu kvalito permesas postvivi.

Indigestión - la rezulto de kronika gastrito

Ofte, se la paciento havas kronikan formo de gastrito ĝi staras la kialo, ke "devus la stomako." Kion fari en situacio kie ajn manĝaĵo estas en la periodo de akra malsano acidez kaj naŭzo? Mem-medikamentado en ĉi tiu kazo, ne estas sekura, ĝi povas konduki al eĉ pli granda problemoj kaj provoki pligraviĝo de la malsano. Ĉiu prenante medikamento devus esti konsentita kun via kuracisto.

GI ulceron malsanoj

duodena ulceroj kaj povas konduki al malagrabla sento de doloro en la abdomeno. Ĝi estas konsiderata la plej grava malobservo de peristalsis laboro. Pikita formo de la malsano estas kaŭzi ne nur indigestión, sed ankaŭ kondukas al la morto de la paciento. Sen la konsilo de specialisto ne rekomendas uzi iun ajn drogojn.

symptomatology indigestión

Symptomatology de indigestión, kiel regulo, estas la komenca etapo de pli serioza patologiaj ŝanĝoj en la digestiva sistemo. Ĉiuj pacientoj testis kun tiu sama simptomoj, "valoras la stomako" kaj naŭzo. Kion fari pri gastroesophageal malsano, nome la tiel klasifiki lian kuraciston esti klarigita per plua ekzameno de la paciento, kiun Li faros nomumita. La paciento estas iuj ŝanĝoj en la tracto gastrointestinal. Tie arbitra eniri la stomako enhavojn en la ezofago kanalon. Pro tiu procezo, acida clorhídrico, iam sur ezofago mukozo, ĝi detenas la pasejo de nutraĵo, striktante la kora esfínter. Tia kondiĉo kuracistoj klasifiki kiel gastroesophageal refluo malsano, la simptomoj de kiuj estas esprimitaj en:

• konstantaj atakoj de acidez;
• pezeco en la stomako;
• dolora sento dum konsumo de nutraĵoj;
• belching.

Jen kiam vi havas tiujn simptomojn, kuracistoj diagnozas indigestión. Ni notu, ke en junaj pacientoj enzimo malordoj okazi multe malpli ofte ol en plenkreskuloj. Ĉi tio estas pro la pliigita innervation en infanoj.

Preventa mezuroj por indigestión

Ni konsumas nutraĵon determinas la koncentriĝo de acida gástrico sekrecio kaj ĝiaj konsistigaj kemiajn komponantojn. Memoru eksperimentoj Pavlov hundoj, ke lia esploro montris la dependeco de suko gástrico koncentriĝo sur kion ni manĝos. Ĝi estas ankaŭ grava, kiel ni manĝas, ne estas de extrañar ekzistas certaj reguloj por manĝi.

1. Aliĝas al taŭga dieto, ne pasu.
2. Evitu nesufiĉa fizika aktiveco, ili povas kaŭzi indigestión.
3. Forpelu la kutimon manĝi antaŭ tekkomputilo kaj televidilo.
4. Provu ne ŝargi antaŭ enlitiĝo, ĉar la stomako ankaŭ bezonos ripozi.
5. Por ne suferi de dyspepsia (indigestión), malpli nervoza, eviti stresaj situacioj.
6. Ne trinki akvon rekte post manĝo. Ĉi plibonigas la fermentado procezoj en la stomako.
7. Ne lavi malsupren manĝo kun dolĉa teo. Trinki kolerigu severa stomako.
8. Trejni la muskoloj de la abdomenaj sidi-ups kaj klinas.
9. Dum la tago, manĝu malgrandaj manĝoj 5-6 fojojn tage. Uzu malprofunda manĝilaro. Estas pli bone manĝi malgrandan parton ol provi formangxis la tutan enhavon de la telero.
10. Se troa malkomforta sento stato kaj severecon permesis approx tabeloj "Mezim" "festal". Sed ni ne devas trouzi de ili.

Helpo popola rimedoj

Multaj homoj scivolas kiel por malpezigi la kondiĉo, kiam estas stomako, kion fari? Folk rimedoj multfoje venis al la rekupero. Vi povas fari la sekvajn manipuladoj por malpezigi malkomforto:

• mem-masaĝo;
• metis sur varmaj regiono de la stomako kun varma akvo;
• plenumi kelkajn klinas kaj squats.

indigestión simptomoj ofte trafis en la malĝusta horo, precipe nokte, kiam, rifuzi labori, ĝi valoras la stomako. Kion fari hejme, se la problemo estas urĝa?

Bonan trakti malagrabla simptomoj de camomile teo. Kun lia antisepsa kaj kontraŭ-bakteria kvalitoj, ĉi tiu popola kuracilo normaligas intesto movadoj, kondiĉe ke la paciento uzis ĝin 3 fojojn tage.

Hejme, Vi povas fari infuzaĵon, kiu metas kuleron de folioj riboj, grosoj kaj blueberries. Preta preni trinkaĵon tri fojojn ĉiutage, 15 minutoj antaŭ manĝi.

Fortaj gástrico doloro kaj belching bone forigi 200 ml de terpomo suko kun mielo.

Kiel preventa mezuro povas esti facila fastado kaj trinkante herba teoj, se estas stomakon.

Kio se indigestión en la infano?

Se la severeco de abdominales plendas infano, spuri precize kio nutraĵoj kaŭzas tiun kondiĉon kaj ekskludi ilin de la dieto de la bebo. Ne instrui infanon tuj post manĝo manĝi dolĉaĵojn kaj fruktojn. Estos multe pli utila por inviti lin al maĉi kelkajn semojn de kumino, ĝi helpos forigi indigestión. Kaj, kompreneble, konsultu vian kuraciston, priskribante simptomojn kiuj okazas en la infano.

Memoru ke indigestión povas disvolviĝi en kronika dyspepsia.